牙周病的形成與飲食習慣有密切關係，特別是高糖分及酸性食物容易加速牙菌斑的增生，進而誘發牙齦發炎。糖分會成為細菌繁殖的能量來源，造成牙周組織持續受到破壞，使炎症加劇，影響治療效果。治療期間應盡量避免甜食、含糖飲料，以及碳酸飲料，這類食物不僅刺激牙齦，還會使口腔環境變得酸性，有利於細菌生長。
此外，辛辣、過鹹或過熱的食物也可能刺激已經敏感的牙齦，造成不適或發炎加重。硬質或過於粗糙的食物會對治療後的牙齦組織產生機械性損傷，延緩傷口癒合。建議選擇柔軟且營養豐富的食物，例如富含維生素C和鈣質的蔬果與乳製品，有助於牙齦修復和骨骼健康。
生活規律同樣影響牙周病的治療效果，規律的作息與充足的睡眠能提升免疫力，有助抵抗口腔內的細菌感染。戒菸與避免過度飲酒對牙齦健康至關重要，因為這些習慣會減緩組織修復速度。最後，配合正確刷牙及牙線清潔習慣，才能有效控制菌斑，促進牙周組織恢復，達到良好的治療效果。
牙周病治療結束後，維持口腔健康的重點在於持續做好每日的清潔工作。刷牙時建議使用軟毛牙刷，選擇適合的牙膏，並以溫和的45度角刷牙法清潔牙齦邊緣，確保牙菌斑不積聚在牙周袋中。除了刷牙，牙縫間的清潔不可忽略，牙線或牙間刷能有效去除牙刷無法觸及的牙菌斑，避免細菌滋生引發發炎反應。
飲食方面，減少高糖食物與飲料的攝取，避免牙齦受刺激或感染加劇。戒菸更是牙周病患者應重視的生活習慣調整，因為菸草會干擾牙齦組織的血液循環，降低自我修復能力。搭配使用含抗菌成分的漱口水，可進一步抑制口腔細菌生長，減少牙周炎症的風險。
完成治療後，定期回診追蹤是不可或缺的環節。牙醫師會根據牙周狀況安排3至6個月的檢查與洗牙，透過專業清潔維持牙齦健康，並檢查牙周袋深度、牙齦發炎指標及牙齒穩固性。及時發現異常現象，能在復發前進行處理，避免牙周病再次惡化。持續配合牙醫師的追蹤與指導，是保障牙齦長期健康的重要關鍵。
牙周病治療依照病情嚴重程度分為不同階段，最初的治療通常是基礎洗牙。基礎洗牙主要目的是去除牙齒表面及牙齦邊緣的牙菌斑和牙結石，這些是引起牙齦發炎的主要原因。透過超音波潔牙機和手動刮除器械，醫師能有效清除淺層汙垢，減少牙齦紅腫與出血，適用於牙齦炎或早期牙周病患者。
當牙周囊袋加深且細菌感染蔓延至牙齦深層，基礎洗牙效果有限，就需要進行深層牙周刮除。這階段治療會在局部麻醉下進行，醫師會用特殊器械仔細清除牙根表面附著的牙結石和病變組織，減少細菌生長環境並促進牙齦黏附回復。這項治療通常針對中度到重度牙周病患者，是控制病情惡化的重要方法。
若病況進一步惡化，醫師可能建議牙周手術，包括翻瓣術或骨再生手術，以修復嚴重受損的牙齦及骨頭，改善牙齒的穩固度。牙周治療的分級流程由淺入深，依病情需求選擇合適治療方案，目標是消除感染、恢復牙齦健康，並維持牙齒的長期穩定。
牙周病的初階治療通常著重於非手術方式，以減少牙齦發炎和抑制細菌繁殖。牙根整平是常見的初期治療方法，目標是清除牙根表面附著的牙結石和細菌斑塊，並將牙根不平整的部分磨平。這樣做能消除牙菌斑的藏匿處，促使牙齦組織重新緊密附著於牙根，減少牙周袋深度，降低發炎反應。此療法適合牙周病處於早期至中度階段的患者，當牙周組織損害尚未嚴重時，牙根整平能有效阻止病情惡化。
抗生素療法則是輔助牙根整平的重要手段，特別針對細菌感染較為嚴重的情況。口服抗生素能全面控制牙周致病菌，抑制感染擴散；局部抗生素則可直接作用於牙周袋內，提升治療針對性和效果。抗生素的使用需遵照牙醫指示，避免抗藥性問題發生。一般來說，抗生素療法適用於牙周袋深度較大或發炎嚴重者，常與牙根整平同步進行，以達到更好的感染控制效果。
牙根整平與抗生素療法結合，能在不動刀的情況下控制牙周病，減輕症狀並改善口腔健康。
牙周病是一種由牙齦與支持牙齒組織發炎所引起的疾病，初期症狀往往容易被忽視。牙齦出血是最常見的初期警訊之一，尤其在刷牙或使用牙線時容易出血，這表示牙齦已受到細菌感染刺激，處於發炎狀態。口臭也是牙周病患者常見的問題，這主要是因為牙菌斑和牙結石中的細菌分解食物殘渣，產生異味。當牙周病持續惡化，牙齒周圍的骨質與結締組織逐漸流失，牙齒會開始搖晃，甚至影響咀嚼功能。這種狀況不僅影響外觀，也會降低生活品質。對於牙齦出血、口臭和牙齒搖晃這些症狀，建議不要忽視，應儘早向牙醫求助。牙醫會進行專業的牙周檢查，包括測量牙周囊袋深度，並透過潔牙和深層清理來控制細菌感染。部分病例可能需要進一步治療，如牙周手術或使用抗生素，才能有效控制病情。平時維持良好的口腔衛生習慣，配合定期檢查，有助於早期發現問題，避免牙周病造成不可逆的傷害。
牙周病的治療依據病程輕重，分為不同階段。最基礎的療法是洗牙，主要針對牙齦炎或早期牙周病患者。透過超音波震動器搭配手動器械，清除牙齒表面及牙齦線上的菌斑與牙結石，抑制細菌生長，減輕牙齦紅腫與流血，促進牙齦恢復健康。
當牙周囊袋加深，細菌及牙結石深入牙齦下方，需施行深層刮除與牙根整平術。此階段適用於中度牙周病患者。醫師在局部麻醉下，輕微掀開牙齦，徹底清理牙根表面的牙石和感染組織，同時磨平牙根表面，降低細菌附著，幫助牙齦重新緊密附著，減少囊袋深度。
若病情惡化至牙齒明顯鬆動，骨質流失嚴重，則需接受牙周手術。透過翻瓣手術，醫師可以直接清除深層感染和壞死組織，必要時輔以骨再生材料，促進牙周組織修復與重建，提升牙齒穩定性。這種手術主要針對重度牙周病患者，目的是維護牙齒的功能與健康。
牙周病進展到中重度階段，經過非手術治療如洗牙和刮治後仍無法有效控制病情，常需考慮牙周手術。牙齦翻瓣術是一種常見的手術方式，適用於牙周袋深度超過5毫米且牙根表面有頑固的牙結石或感染組織難以清除的情況。手術過程中，醫師會將牙齦切開並掀起，使牙根與骨頭暴露，方便徹底清潔，並去除壞死組織。此術式能幫助牙齦重新附著於牙根上，減少牙周袋深度，但可能會造成術後牙齦退縮或短暫的不適感。
骨整形成術則針對牙周病引起的骨頭不規則缺損，透過外科方式修整骨骼形態，讓牙齦能更好地貼合骨頭，促進骨質再生與穩定牙齒。此手術適合骨質破壞較嚴重且形態不整的患者。骨整形成術通常併用牙齦翻瓣術進行，對提升牙周組織健康有重要作用，但手術侵入性較高，術後可能出現腫脹、疼痛及恢復期較長。
風險評估部分，吸煙、糖尿病及免疫系統疾病患者手術風險較高，癒合速度也較慢。手術前醫師會詳細評估患者全身狀況、口腔衛生習慣與牙周組織條件，以確保手術安全與效果。術後配合良好的口腔衛生及定期回診，才能達到最佳治療成果。