3方法讓秋冬唇部更保濕,你都做對了嗎?

秋冬嘴唇易乾裂,但唇部保濕,別陷迷思。皮膚科醫師提醒,護唇可使用護唇膏,但首要是「不抿唇」,多吃維他命C食材,少喝太燙飲品,若嘴唇已乾裂,別再塗口紅。此外,食藥署也說明,民眾常有「要有潤唇,唇部也需要去角質」、「口紅、唇蜜可以替代護唇膏」、「使用護唇膏一定要卸粧」等迷思。

衛生福利部食品藥物管理署日前提供「護唇3密技–不舔抿、不摩擦、適保濕」護唇原則,也提醒民眾選購唇部化粧品時,要看清楚產品標示、全成分,使用時也要留意產品使用方式及保存方式。

嘴唇構造與皮膚不同,沒有汗腺、皮脂線,角質也較薄,想要護唇首先要避免不自覺用口水舔、抿嘴唇,因為口水可能會刺激唇部皮膚,造成皮膚角質層破壞。唇部若有髒汙也「不摩擦」,點按並輕柔擦拭即可。若覺得唇部乾燥,可適度使用具保濕功能護唇膏,避免乾裂。

開業皮膚科醫師趙昭明受訪時表示,秋冬時臨床上常見嘴唇乾裂、脫皮甚至流血、或因季節變化、嘴唇比較敏感導致過敏、嘴唇發炎,就會產生腫、癢、乾裂、甚至起小水泡等症狀。

趙昭明說,如果是一般的嘴唇乾裂,通常不會癢,只要使用護唇膏或凡士林就可以改善;但如果使用護唇產品後持續未改善,就要懷疑是嘴唇發炎,一定要配合藥物治療。因嘴唇對溫差敏感,當身體免疫力降低、季節變化、常吃刺激性食物,敏感體質者就可能有嘴唇炎。

婚紗攝影跟一般寫真不同的是,要怎麼在一張照片中將這對新人真摯相愛的情感表達出來,不管是構圖、場景、服裝、妝容、道具、動作姿勢,都是我們要不斷去思考,所以我拍攝前我會先跟新人聊天,了解他們的個性、星座、血型、還有喜歡的明星、卡通人物等等,因為就可以比較知道他們喜歡的風格,之前遇過有一對cosplay夫妻,拍攝的時候我一直覺得他們表情很怪,太刻意耍帥跟刻意表情,我跟他們說你們現在不是在拍cos,請做回自己,他們很驚訝的互看,然後就笑出來了,我趁這時候的抓拍,並且喊他們兩個的本名,讓他們可以把真實的自己展現出來,而不是濃濃的商拍味,最後他們幾乎都是選我抓拍的照片當正式婚紗婚紗攝影照,因為他們覺得這才是他們真實的樣子,平常模仿角色模仿太多,突然要做回自己的表情,反而不知道怎麼做,所以攝影師的敏銳度很重要,引導的思路要很清晰,要讓新人非常放心的把自己最幸福的那一面展現給你,讓你去捕捉,而不是刻意的固定動作,當然有些時候,還是需要一些pose去呈現畫面故事,所以攝影師引導新人的動作就非常重要。

除了塗護唇膏,趙昭明表示,最重要的護唇訣竅是不要舔唇,避免傷害嘴唇黏膜,且盡量不要喝太熱的水、湯,少吃辛辣的刺激物;應多吃含維他命C的蔬果,保持充足的睡眠。

趙昭明說,臨床觀察,很多愛美女性嘴唇已經發炎或嚴重乾裂,但還是使用口紅,只會讓嘴唇狀況更惡化,應婚紗攝影避免使用。有些民眾也習慣「互借」護唇膏,但這是危險行為,可能感染皰疹、細菌等,千萬不要共用。

食藥署也提醒,民眾常有「要有潤唇,唇部也需要去角質」、「口紅、唇蜜可以替代護唇膏」、「使用護唇膏一定要卸粧」等迷思。

但實際上,嘴唇角質很薄,並不需要特地去角質,過度去除角質反而容易降低唇部的防禦力。口紅、唇蜜為彩粧產品,與護唇膏主要功能不相同,不能替代護唇膏。使用護唇膏時,如使用無潤色功能護唇膏,可以不需要特別卸粧,但如果使用具有潤色、修飾唇色或防曬功能護唇膏,則建議卸乾淨。

2023年,在這幾年之間,網紅網帥如雨後春筍般冒出,每當我們看見她們拍攝的各種美照,美食,看見他們的大長腿,身材,和身後場景,都會覺得為什麼他們都可以拍出這麼好的畫面,每當自己造訪相同地點努力找到了相同背景,自己拍出來卻完全是個不堪入目的照片,腿粗的粗,臉大的大,到底是哪裡出現問題了呢?這就是需要用到很多技巧來幫助了,而好用的技巧有哪些呢?技巧一:使用三分法,將「主角」放在垂直與水平交叉點,更有氛圍與美感,三分法(又稱九宮格法)是我最常使用的構圖技巧,將主角放在中間會顯得照片有點無聊,不妨試試將畫面分成三等份,將主角至左或至右,無論是景點照或食物照,都能更自然、更增添故事感。剛開始拿捏不準三分法的比例可以用手機、相機內建的九宮格或隔線,將主角放在垂直或水平其的交點上,能輕鬆地於日常練習。