睡覺時不少人習慣側睡,但是往右邊睡或往左邊睡,這姿勢不同竟然命運也大不同,也就是朝右邊睡或是朝左邊睡和罹癌率有關!根據《美國腸胃科醫學》雜誌研究指出,習慣朝右邊睡的人,引發食道癌的機率比朝左邊睡的人還要高,到底怎麼回事?
研究報告以及醫師都指出,朝右邊睡的時候,人體胃的位置就會比食道還要高,這時食道和胃相接的肌肉也會變得鬆弛,所以當胃酸回流,不只容易造成胃病,若是胃酸流進食道,婚紗攝影食道酸性的時間還會變長,最後恐怕就會引起食道癌,而朝左邊的話,食道酸性的時間就會比較短。
以前家裡總是掛著一張大大的全家福,背景通常都是單一色調,長大以後才知道,好多這樣的照片都是要去專業攝影棚拍的,小時候不了解專業攝影的這一塊,以為照片就是隨便拍拍就好,當大學有機會接觸到攝影,還得到婚紗攝影去參觀攝影棚的機會,那天真的是讓我大開眼界,大大的閃光燈,反光板。純色布幕的攝影棚,我都不知道原來專業攝影是那麼複雜的一件事情,後來仔細了解之後,真的有擴展我的世界觀,好多人都說我像是一個鄉巴佬,但也沒辦法,畢竟連我身分證的大頭照都是在路邊100大頭照小房間拍的,後來還有機會接觸到劇組的拍攝,還看到好多更大的攝影機,還有可以滑動的軌道,可以親眼見證一部電影的誕生,還可以學到那麼多攝影相關的知識,讓我更有興趣想去接觸這一個行業,但聽說好像要花很多的設備費用,不知道我要打工多久才能夠完成我的電影大夢呢。
而除了睡姿,當然良好的睡眠習慣對身體健康也非常重要,專家就提醒,睡覺時要讓環境安靜且沒有光線干擾,睡前一個小時也盡量讓身心放鬆,不要再做些刺激大腦活動得事,還有躺在床上時不要一直看時鐘,這只會增加焦慮和挫折感,反而更容易睡不著。
最近搬家的時候,在櫃子角落發現一本厚厚的相簿,翻開一看是爸爸媽媽當初拍婚紗的相片輯,時光已經將相簿邊緣染的泛黃,但照片還是能看出多年前,那青澀模樣的爸爸媽媽,即使時光過去了好多好多年,看著這些照片,即使當年我還沒誕生在這世界上,但長大成人的我現在已經能了解到愛情帶給所有人的意義有多麼重大,我們可以從一個人的臉上看出她當時的心情,而婚紗照不管翻閱幾頁,看了幾張,每一張都能看見,那照片透露出得滿滿幸福,了解了拍婚紗照為什麼是結婚過程中不可或缺的一環,因為它是證明時間的唯一一個方式,也是保留回憶最好的方法,但看著婚紗照中的家人們,也會感受到時光總是不等人,照片總能勾起人們的回憶,也許再著麼長的時間經過後我們可能不會常常記得這些畫面,但只要一翻閱,那些塵封已久的記憶就能被喚醒,記得常常把回憶翻閱,可能有時候人事已非,但一起經歷過的所有事情不會被遺忘,它會被保留在那最好的時候,一直留存著。