子宮肌瘤是非常常見的婦科腫瘤，生育年齡的婦女約有20％有子宮肌瘤，而且會隨年紀增長而提高發生機率，過了更年期後，大約有40％～50％女性有子宮肌瘤。而雖然子宮肌瘤絕大多數是良性腫瘤，但也無法完全排除惡性的可能性，而且還會因為不斷增長，有壓迫鄰近部位、造成不適的可能。日本醫學博士表示，其實平常只要多穿一件衣物，竟然就有可能幫助預防子宮肌瘤！
溫暖下腹部，預防子宮肌瘤、生理痛、腰痛等諸多不適
日本東京有明醫療大學教授、醫學博士表示，不少患者的子宮肌瘤、宮頸非典型增生，都是因為骨盆血液流動不良、下腹部寒冷所造成，如果放任不管，可能會讓這些症狀惡化。對於這樣的情況，川?朗推薦在下腹部多加一件織物，就能輕鬆幫下腹部保暖。 例如日本傳統服飾「腹卷（肚圍）」，腹卷在日本戰國時代是圍在腹部的一種輕型盔甲，具備一定程度的防禦效果。而在現代，肚圍常被用來保暖，幫助維持體溫、增加血液循環。 川?朗表示，曾有研究指出，手腳冰冷的患者使用肚圍3周，大約8成的人都能得到改善牙齒矯正，約可以提高腹部深處的平均溫度1度，部分患者甚至可以提升近2度。而一般健康成人的體溫約在36.5～37.5度，如果有腹部冰冷問題的人，會比這個溫度再低1～2度，用了肚圍之後，就有可能可以讓恢復到健康者的體溫。 而如果選擇使用連鼠蹊部一起覆蓋的「肚圍褲」，除了能替腹部保溫以外，還能讓子宮等恥骨周遭部位也得到保暖效果。而且並不只是冬天，夏天長時間待在冷氣房，或是喝冷飲等因素，都可能使腹部冰冷，因此夏天時也需要幫腹部保暖。川?朗強調，肚圍褲能改善的還不只婦科疾病，甚至胃腸問題、腎臟問題、頻尿、腰痛等問題，都有可能因為下腹部血液循環變好而改善。 日本大學醫學部附屬板橋醫院東洋醫學科特別門診主任上田由紀子也認為，骨盆是維繫上半身、下半身的重要部位，因此穿著能夠同時包覆鼠蹊部、下腹部的肚圍褲，不只能改善骨盆和下半身的血液循環，甚至能讓全身的血液循環都變好，活動假牙幫助改善腰痛、膝蓋痛、生理痛、頭痛、粉刺、頻尿等問題。
推薦隱適美矯正的優勢：
1.美觀：在一般的狀態下不容易被察覺。
2.舒適：無braces和鋼線，異物感輕微、沒口腔黏膜刺激且不會刮傷。
3.方便：基於病友的需要能夠自由摘帶；在重要重要場合能自行拆除。
4.衛生：容易維持口腔衛生，因而較不容易產出蛀牙。
5.可預期性：病友能夠提前預覽矯正的過程與醫療過程。
比較辛苦的地方：
1.牙醫需要病友的合作：病友必需非常的勤勞，一天最少需求20個小時牙齒才會移動。
2.牙醫需要病友的合作：病友必須配合醫師的指示好好戴矯正器，推薦戴過的隱適美矯正裝置也要好好儲存，沒戴矯正器、矯正器沒與牙齒吻合及矯正器不見了…都會影響矯正的過程。
能夠幫助溫潤子宮的其他方法：熱水、吹風機、隱適美暖暖包 而由於川?朗建議預防子宮肌瘤的方法，強調的是其保暖功能，因此不一定要指定購買肚圍褲，其他同樣能夠包覆下腹、鼠蹊部，使身體獲得充分保暖的織物，應有相同效果。 澄觀中醫診
所副院長張文馨則曾在著作中指出，子宮偏寒的人容易有婦科疾病、不孕問題，可以藉由暖暖包熱敷、吹風機熱風吹下腹部的方式，幫助溫暖子宮、改善骨盆腔血液循環，提高子宮與卵巢機能。
自行檢查看看，如果有暴牙、參差不齊、重疊錯位、漏風或深咬等現象，都可以考慮整牙，不過中年人骨頭已經定型，因此矯正困難度比起18歲前的青少年要高上許多，治療時間也勢必延長，必要時需拔牙或動用「骨釘」來加強拉力。中高齡做牙齒矯正，並無特定年齡或性別限制，不過以下列2類人要特別當心。
1.更年期後的婦女：如果有服用治療骨質疏鬆的藥物，如雙磷酸鹽類，會抑制噬骨細胞活動量，骨頭無法進行正常生長代謝，修復能力也會下降，硬要矯正移動恐會造成骨頭疼痛，甚至壞死等不良反應，因此事前要和醫師討論，是否有停藥的必要。
2.糖尿病患者：由於牙周容易發炎，必須先詢問內科醫師如何搭配藥物，並謹慎控制血糖，矯正後也要留意因口腔黏膜環境改變，口水變少引起的不適。
成人矯正前的準備功課尤其不能省略，蛀牙、補牙、牙周問題等都要解決完畢，「不能在爛泥上面拉牛車」，就像地基要牢固，才能讓牙齒站得更穩。